Якщо ти став жертвою булінгу
- Не панікуй, не замикайся в собі, не намагайся вирішити проблему самотужки.
- Не бійся просити про допомогу.
- Якщо тебе ображають, не тримай це в секреті, розкажи людям, яким довіряєш (батькам, класному керівникові, практичному психологу, соціальному педагогу, адміністрації школи).
- Не виправдовуй кривдників, ніхто не має права ображати іншу людину.
- Звернись за порадою до шкільного психолога (соціального педагога), щоб підвищити впевненість у власних силах і зрозуміти, що робити далі.
Пам’ятай, з булінгном не впоратися самотужки.
Comments