Місяць обізнаності про ментальне здоров’я в Гірницькій гімназії № 19

У Гірницькій гімназії № 19 розпочався місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Його відкриття відбулося під час загальношкільної лінійки на тему«Ментальне здоров’я — турбота про себе. Твій чарівний рюкзачок емоцій».

Під час заходу учні та педагоги говорили про важливість емоційного благополуччя, уміння розпізнавати власні почуття, дбати про себе та підтримувати одне одного. Образ чарівного рюкзачка емоцій став символом внутрішніх ресурсів кожної людини — добрих думок, позитивних емоцій, підтримки, уміння відновлювати сили й знаходити радість у повсякденному житті.

Особливу увагу було приділено тому, що турбота про ментальне здоров’я є такою ж важливою, як і турбота про фізичне. Учасники лінійки дійшли висновку: говорити про свої почуття, звертатися по допомогу та піклуватися про власний емоційний стан — це прояв сили та зрілості.

Протягом місяця в гімназії заплановано низку заходів, спрямованих на формування навичок емоційної грамотності, підтримку позитивного психологічного клімату та розвиток культури турботи про себе.

Дбаємо про ментальне здоров’я разом — адже гармонія всередині кожного є запорукою успішного навчання й щасливого життя 💚